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Auf diesen Seiten finden Sie Informationen über mich und meine Arbeit.

Erinnern Sie sich, wie es sich anfühlt wenn Sie ein Problem oder eine Aufgabe gelöst haben? Es gibt diesen Weg oder Prozess hin zur Lösung. Und in der Regel geht man einen Weg vorwärts nicht rückwärts. Manchmal braucht es eine wertschätzende Verabschiedung des Problems, besonders wenn es schon so lange da war. Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg hin zu Ihren individuellen Lösungen.

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Systemische Therapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich aus der Familientherapie entwickelt hat. Sie betrachtet Beziehungen als Systeme, die veränderbar sind. Unser Verhalten wird durch eigene Erfahrungen, aber auch durch Botschaften aus unserem Umfeld bestimmt, die wie „Verhaltens-Strick-Muster“ in unserem Gehirn gespeichert sind. Dies ist grundsätzlich sehr nützlich, da wir unsere Reaktionen in bestimmten Situationen nicht ständig neu erfinden müssen. Es gibt unserem Leben und dem Zusammenleben eine gute Struktur.

Allerdings sind uns die meisten dieser Verhaltensmuster nicht bewusst. Sie sind irgendwann entstanden und in bestimmten Situationen werden sie automatisch abgerufen. Dass es da auch mal zu „Missverständnissen“ kommen kann ist nachvollziehbar.

In der Systemischen Therapie arbeiten wir mit diesen Mustern und wenn notwendig, werden sie behutsam verändert oder an bestimmte Situationen in unserem Leben angepasst. Als Therapeutin begleite und unterstützte ich diesen Prozess.